시니어 가이드: 욕실 안전 기능 업그레이드

욕실은 집에서 가장 위험한 공간 중 하나일 수 있습니다. 목욕 및 샤워 공간은 이러한 공간에서 발생하는 우발적 부상의 약 2/3를 차지합니다.

욕실은 형태와 기능을 개선하는 업데이트로 이점을 얻을 수 있습니다. 스타일과 색상 패턴이 욕실 개조에 영감을 줄 수 있지만 안전 개선도 고려해야 합니다.

욕실은 집에서 가장 위험한 공간 중 하나일 수 있습니다. 목욕 및 샤워 공간은 이러한 공간에서 발생하는 우발적 부상의 약 2/3를 차지합니다. 다른 많은 부상은 화장실과 관련이 있습니다.

2008년 질병통제예방센터(CDC)가 실시한 욕실 위험에 대한 철저한 조사에 따르면 욕조, 샤워기, 변기 및 싱크대 근처의 사고로 인해 미국에서 15세 이상 인구 중 약 234,094명이 치명적이지 않은 부상을 입은 것으로 나타났습니다.

노인들은 이동성 및 유연성 저하, 시각 장애 및 기타 요인으로 인해 화장실에서 특히 취약합니다. 그러나 몇 가지 주요 수정 사항을 적용하면 노인 인구에 대해 욕실을 훨씬 더 안전하게 만들 수 있습니다.

•높은 변기 시트: ADA 규격 높낮이 조절 변기 시트를 설치하세요. 표준 변기 시트의 높이는 대략 15인치이지만, 높은 좌석은 그릇을 2~4인치 더 올릴 수 있습니다. 또 다른 옵션은 기존 변기에 부착할 수 있는 수직판에 투자하는 것입니다.

•손잡이 막대: 노인들은 수건 걸이를 손잡이로 사용할 수 있는데, 이는 안정성이 없고 벽에서 빠질 수 있습니다. 변기 옆과 샤워실 내부에 고정된 측면 손잡이 바를 설치하여 보다 쉽게 ​​조작할 수 있습니다.

•수온: 노인들은 뜨거운 물 온도에 취약할 수 있습니다. 온수기의 물 온도 설정을 낮추세요. StaySafe.org에서는 120F를 권장합니다.

•수도꼭지: 수도꼭지 손잡이를 손잡이 대신 패들 스타일 손잡이로 변경하세요. 손잡이는 손에 관절염이 있는 사람들이 잡기 어려울 수 있습니다. 또한 노인이 사용하기 쉬운 손잡이는 노인이 물을 켜고 끄기 위해 지렛대를 얻으려고 할 때 균형을 잃을 위험을 줄일 수 있습니다.

•미끄럼 방지 매트: 미끄럼 방지 매트나 테이프 스트립을 샤워기, 욕조 바닥은 물론 샤워기 외부에도 사용하여 미끄러지거나 넘어지는 위험을 줄일 수 있습니다. 러그는 뒷면이 고무로 되어 있고 미끄럼 방지 처리되어 있어야 합니다.

•둥근 모서리: 모서리가 둥근 카운터와 고정 장치를 선택하세요. 노인이 무언가에 넘어질 경우 둥근 모서리가 심각한 부상을 예방할 수 있습니다.

•샤워 벤치 및 이동용 좌석: 벤치와 이동용 의자를 사용하면 샤워실에 더 쉽게 들어오고 나갈 수 있습니다. 또한 샤워하는 동안 앉아 있으면 현기증이 나거나 균형을 잃을 위험이 줄어듭니다.

•대형 욕조/샤워실: 샤워기나 욕조의 문지방을 최소화하는 것은 중요한 안전 기능입니다. 일부 제조업체는 방수 씰을 고정하고 만드는 문이 있는 대형 욕조를 만듭니다. 체중 조절이 가능한 입구나 욕조가 없는 샤워 시설도 노인들에게 더 좋습니다.

•조명: 시간이 지남에 따라 시력이 약해지므로 머리 위 조명과 부드러운 측면 조명을 조합하여 조명을 개선하세요. 야간 조명이나 은은하게 빛나는 화장실 조명을 사용하면 한밤중에 화장실을 더 쉽게 돌아다닐 수 있습니다.

이는 노인들을 위한 보다 안전한 화장실 환경을 조성할 수 있는 몇 가지 개선 사항일 뿐입니다.

— 메트로 크리에이티브 커넥션